Az emberi test számos ásványi anyagot igényel a megfelelő működéshez, de van egy, amely különösen fontos szerepet játszik szervezetünk egészségében. A magnézium részt vesz több mint 300 enzimreakcióban, szabályozza az izomműködést, támogatja a csontok egészségét, és segít fenntartani a normális szívritmust.